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A liberação miofascial é uma técnica de fisioterapia usada para aliviar a tensão e dor muscular e promover o relaxamento da musculatura, ajudando a prevenir e tratar lesões, como contraturas, tendinite, dor no nervo ciático, fascite plantar e tensão muscular no pescoço, por exemplo. A liberação miofascial atua diretamente na fáscia.
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A Liberação Miofascial é uma terapia manual que visa tratar a fáscia, um tecido conjuntivo que envolve e conecta os músculos, ossos, nervos e órgãos do corpo. A fáscia desempenha um papel essencial na manutenção da postura, na estabilidade e mobilidade das estruturas corporais. No entanto, devido a lesões, estresse ou má postura, a.
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