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Centro de Yoga y Bienestar Integral Nos trasladamos ahora al número 58 de la Avenida del Manzanares. Estamos en Diwali ( @DiwaliYoga ), un centro de yoga y bienestar integral donde podrás iniciarte en el mundo del aeroyoga. En grupos reducidos de no más de 9 personas, ofrecen estas clases los lunes y miércoles en varios horarios a lo largo del día.
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YOGA AÉREO: Se practica en suspensión, con la ayuda de columpios o telas que nos permiten realización las posturas de yoga tradicionales. Estos columpios se pueden ajustar en altura para llegar en determinadas posturas al suelo. Los estribos de pies y manos ayudan a complementar el número de posturas que se pueden realizar. La tela del columpio se ajusta al cuerpo, facilitando todas las.
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Disponible en centros especializados, el aeroyoga consiste en una clase de yoga donde se realizan diferentes asanas colgados de unas fuertes telas ancladas al techo, jugando así con la gravedad. ¿Qué beneficios puedes obtener del aeroyoga, respecto al Yoga más «tradicional»?
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Much like traditional yoga, aeroyoga has many benefits to the body and the mind. Taking aeroyoga classes regularly helps to improve flexibility and muscle strength, while also putting less pressure on the joints.
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Bienvenidos a ANYA. Yoga Aéreo, nace con el objetivo de promover esta disciplina, con una metodológía única dentro del este tipo de Yoga y es difundido por sus creadores, los cuales quieren acercarte a una filosofía única dentro de esta práctica.. Hemos evolucionado mucho desde que nos declaramos apasionados del Yoga Aéreo, formamos a profesores en nuestras escuelas con certificados.
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El centro de yoga YogaOne Arturo Soria (c/ Madre Antonia París, 2), está ubicado a 1' a pie de la calle Arturo Soria entre las estaciones de metro de Ciudad Lineal y Arturo Soria. Muy cerca del CC Arturo Soria Plaza y a 2 minutos caminando de la zona empresarial de Condesa de Venadito.
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A lo largo de los años, el yoga ha inspirado a miles de personas en el conocimiento personal, en el conocimiento del ser y en el bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu. En el mundo actual, los seres humanos nos sentimos atrapados en la mente y en los estímulos y objetos materiales que nos absorben cada día y que nos mantienen en un estado de desasosiego y falta de equilibrio.
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La aeroyoga la puedes practicar de 2 a 3 veces por semana; y siempre dejando un día entre cada sesión con la finalidad de que el cuerpo descanse y relaje los músculos que son ejercitados durante la clase. Recomendaciones para elegir las clases de aeroyoga en Madrid